O afogamento é a terceira causa de morte não intencional no mundo, o que se traduz em cerca de 372.000 casos de morte por afogamento a cada ano. No entanto, para o desejo de todos de prevenir o afogamento acidental, muitas vezes não é óbvio quando uma pessoa está realmente se afogando, porque pode não ter força ou tempo para chamar a atenção para si mesma. Ao reconhecer os sinais de afogamento, ajudar uma pessoa se necessário e praticar práticas seguras de natação, você poderá prevenir o afogamento acidental.
Passos
Parte 1 de 3: Detectando uma pessoa que está se afogando
Etapa 1. Discernir entre sofrimento aquático e afogamento
Embora ambas as respostas sejam sérias, saber distinguir entre uma pessoa que está em perigo aquático e alguém que está se afogando pode ajudá-lo a identificar mais facilmente uma pessoa que está em grave perigo e requer ajuda imediata.
Etapa 2. Identifique o sofrimento aquático
Alguém que está passando por problemas aquáticos exibe sintomas que muitas pessoas geralmente associam a afogamento. O sofrimento aquático não é menos sério do que o afogamento, mas geralmente não dura muito e a pessoa pode ajudar em seu próprio resgate agarrando cordas salva-vidas ou jogando anéis. Os sinais de sofrimento aquático incluem:
- a cabeça da vítima está baixa na água, com a boca no nível da água.
- ele pode inclinar a cabeça para trás com a boca aberta
- ele pode ter olhos vidrados ou vazios que não conseguem focalizar
- seu cabelo pode obstruir sua visão e ele não faz nenhuma tentativa de movê-lo
- ele não consegue chutar ou mover as pernas e está em posição vertical na água
- ele pode estar hiperventilando ou com falta de ar
- ele pode tentar nadar sem fazer nenhum progresso real
- ele pode tentar rolar de costas
- ele pode parecer estar subindo uma escada invisível.
Etapa 3. Observe os sinais de afogamento
Em contraste com as cenas de afogamento mostradas em filmes ou programas de TV, os sinais de afogamento costumam ser bastante sutis e podem não parecer graves. Isso se deve à Resposta Instintiva ao Afogamento, que o Dr. Francesco Pia identificou como as maneiras pelas quais uma pessoa tenta evitar sufocar na água. Observar os sinais da Resposta Instintiva ao Afogamento pode ajudá-lo a identificar alguém que está se afogando e obter ajuda imediatamente. Uma pessoa que está se afogando:
- provavelmente está em silêncio. Uma pessoa que está se afogando quase sempre não consegue pedir ajuda. Existem alguns casos, no entanto, em que um indivíduo que está se afogando pode gritar.
- pode segurar a boca abaixo da superfície da água ou alternar entre a superfície e sob a água. Isso torna difícil para ela inspirar ou expirar.
- não pode acenar ou sinalizar porque o instinto natural é pressionar a superfície da água para levantá-lo para respirar.
- também é incapaz de controlar os movimentos do braço, o que torna difícil para ele nadar até um resgatador ou agarrar-se a uma corda de salvamento.
- ele ficará vertical na água e não mostrará nenhum sinal de chute.
- Uma vítima exibindo esses sinais tem apenas cerca de 20-60 segundos antes de ser submersa.
Etapa 4. Cuidado com uma criança que está se afogando
Cerca de 20% das vítimas de afogamento são crianças menores de 14 anos. Os sinais de afogamento de uma criança são semelhantes aos de adultos, mas existem alguns sinais adicionais que você pode observar. Esses incluem:
- Silêncio. A maioria das crianças espirrará e gritará ao brincar na água. Se seu filho ou as crianças com quem você estiver ficarem quietos, verifique se eles estão seguros.
- Barreiras derrubadas ou quebradas. Se você tem uma piscina em casa que é cercada, um portão defeituoso ou outras barreiras podem indicar que seu filho acessou a área da piscina e precisa de assistência imediata.
- Lembre-se de que seu filho também pode se afogar na banheira, então certifique-se de observá-lo o tempo todo, mesmo perto dos corpos d'água mais rasos.
- Se você tiver um alarme de piscina subaquático e ele disparar, pode ser um sinal de que seu filho está sofrendo.
Etapa 5. Observe os sinais de “afogamento a seco”
Embora seja relativamente incomum, o afogamento a seco pode acontecer quando as crianças ingerem uma pequena quantidade de água que causa problemas nas vias respiratórias. Assistir aos sinais de afogamento a seco pode salvar a vida de uma criança ou de problemas médicos graves. Esteja atento a:
- Qualquer criança resgatada da água. O afogamento a seco pode ocorrer mesmo se uma criança for resgatada, portanto, entre em contato com o pessoal de emergência ou chame seu médico imediatamente.
- Tosse persistente.
- Respiração difícil, rápida e superficial. Você pode ver narinas dilatadas ou espaço entre suas costelas ou uma lacuna acima da clavícula da criança neste caso.
- Sonolência.
- Mudanças de comportamento, incluindo esquecimento.
- Vômito.
Parte 2 de 3: Ajudando uma Vítima de Afogamento
Etapa 1. Aja o mais rápido possível
Esteja uma pessoa em sofrimento aquático ou se afogando ou não, ou mesmo se você suspeitar de alguma dessas contingências, é importante agir para ajudar a pessoa o mais rápido possível. Isso pode ajudar a minimizar o risco de afogamento acidental ou danos cerebrais por ficar debaixo d'água por muito tempo.
- A melhor maneira de ver se uma pessoa precisa de ajuda é perguntando "você está bem?"
- Se a pessoa puder responder, é provável que esteja tudo bem. Se a pessoa não responder, porém, leve você ou um salva-vidas até a pessoa imediatamente.
Etapa 2. Ajude a pessoa da melhor maneira possível
Se você estiver em um local que não tenha um salva-vidas treinado ou certificado, faça o possível para ajudar a pessoa. Você não apenas é legalmente obrigado a ajudar alguém em necessidade, se isso não o colocar em perigo, mas também está protegido se o ajudar de acordo com as disposições da Lei do Bom Samaritano e da Lei de Proteção ao Voluntário.
- Ligue para os serviços médicos de emergência imediatamente para obter ajuda com a situação.
- Se você não consegue nadar, tente chamar a atenção de alguém que saiba ou encontre um salva-vidas que você possa lançar para a pessoa. Não vale a pena arriscar a vida de duas pessoas.
- Se a situação for perigosa, por exemplo, devido a raios ou ondas altas, não tente resgatar uma pessoa.
- Lembre-se de que é sempre melhor errar por excesso de cautela do que ignorar uma situação questionável. Por exemplo, se você não tem certeza de que uma pessoa está se afogando, tente ajudá-la se puder. Por outro lado, se uma situação colocar você ou sua vida em perigo, como um fio elétrico perto da água, por mais difícil que seja, não tente um resgate.
Etapa 3. Empregue uma assistência de alcance
Se a vítima estiver consciente e na superfície da água, tente usar um auxílio de alcance com um salva-vidas para ajudá-la. Isso o coloca em menos perigo geral e pode minimizar o risco de afogamento.
- Encontre qualquer tipo de dispositivo em que uma pessoa possa se agarrar. Este pode ser um cajado de pastor, um anel de vida ou até mesmo um longo galho de árvore. Algumas piscinas têm uma longa haste de metal para a pessoa que segura. Você também pode estender a mão ou o pulso para ajudar a pessoa.
- Mantenha seu corpo abaixado para que a pessoa não o empurre para a água.
Etapa 4. Entre na água e puxe a pessoa para um lugar seguro
Se uma pessoa não conseguir alcançar um dispositivo de assistência ou estiver inconsciente, aproxime-se dela na água.
Etapa 5. Lidar com vítimas ativas de afogamento
É importante estar ciente de que uma pessoa pode entrar em pânico nesta situação e pode ferir você ou tornar difícil ajudá-la. Este é um perigo real e pode levar ao afogamento do socorrista e da vítima.
- É melhor abordar a vítima por trás. Pessoas em pânico agarrarão o que quer que esteja flutuando - e isso inclui aspirantes a resgatadores. Isso pode levar a duas mortes por afogamento. Certifique-se de se comunicar com a pessoa e informá-la de que você está lá. Às vezes, isso vai encorajar uma pessoa a vir em sua direção.
- A maneira mais fácil de resgatar a pessoa é colocar as mãos sob as axilas e puxá-las para um local seguro.
- Evite o contato físico com um nadador em pânico, se possível. Um nadador em pânico pode agarrar qualquer coisa que flutue, incluindo você. Isso pode não ser um problema se a pessoa tiver 3 anos, mas mesmo uma mulher pequena pode facilmente derrubar um adulto. Traga um dispositivo de flutuação, se possível.
Etapa 6. Remova a vítima da água
Depois de puxar a pessoa para um local seguro, remova-a da água. Isso pode ajudá-lo a se preparar para tomar outras medidas de emergência, como RCP ou enrolá-lo em uma toalha para evitar choque.
Certifique-se de que você ou outra pessoa ligou para os serviços médicos de emergência para ajudá-lo em seus esforços para ajudar a pessoa
Parte 3 de 3: Praticando a segurança da água
Etapa 1. Faça aulas de natação
Certifique-se de que você e todos os membros de sua família tenham aulas de natação e se tornem nadadores proficientes. Isso pode minimizar o risco de afogamento acidental, especialmente em crianças.
- Entre em contato com uma piscina ou escola local para obter informações sobre aulas de natação.
- Aprender a nadar também o ensinará a não ter medo da água, o que também pode minimizar o risco de afogamento.
Etapa 2. Nade apenas em áreas designadas e protegidas
Esteja você na praia, lagoa ou piscina, nade apenas nas áreas designadas como seguras por um salva-vidas ou pelas autoridades locais. Se você não tiver certeza de uma área para nadar, é sempre melhor errar e ir a um local conhecido para nadar, o que pode ajudar a prevenir afogamentos acidentais.
- Os corpos d'água podem ter correntes, contracorrentes e outras características que podem ser perigosas até mesmo para os melhores e mais fortes nadadores.
- Ficar dentro das áreas designadas também pode significar que a ajuda pode chegar em seu auxílio de forma mais eficaz e rápida no caso de você ou outra pessoa estar em perigo.
Etapa 3. Fique com um amigo
Ter alguém com quem nadar não é apenas um ótimo momento, mas também adiciona uma medida de segurança. Sempre nade com um amigo para ajudar a garantir sua segurança.
- Se você não conseguir encontrar um companheiro com quem nadar, considere ir a uma área onde haja um salva-vidas de plantão ou tente outra atividade até ter um companheiro de natação.
- Lembre-se de que você pode se afogar ou entrar em perigo, mesmo em uma praia ou piscina protegida.
Etapa 4. Use coletes salva-vidas aprovados
Se você estiver navegando ou realizando outros tipos de atividades aquáticas, use um colete salva-vidas aprovado pela Guarda Costeira dos EUA. Embora esta não seja uma forma à prova de falhas de evitar o afogamento, ela pode minimizar o risco de afogamento acidental ou estender a capacidade da pessoa de se manter à tona e respirar na água.
- Compre apenas coletes salva-vidas certificados ou aprovados. Eles foram testados para segurança máxima e podem ser melhores na prevenção de afogamento acidental.
- Você pode comprar coletes salva-vidas em muitas lojas de esportes, lojas de barcos ou até mesmo em algumas lojas de suprimentos médicos.
Etapa 5. Seja cauteloso com a água
Não importa o quão forte você seja um nadador, ou se não está planejando nadar, tome cuidado com a água. Os corpos d'água naturais costumam ter marés, baixas temperaturas, correntes e outros perigos subaquáticos, como árvores mortas, que podem aumentar o risco de afogamento.
- Se houver um salva-vidas presente, pergunte se ele conhece alguma característica natural que você deva conhecer.
- Em muitos casos, os corpos d'água que têm salva-vidas marcarão as áreas com características naturais potencialmente perigosas.
Etapa 6. Lembre-se de que álcool e água não se misturam
Embora muitas pessoas pensem que podem beber com segurança e estar em um barco ou nadar, é importante evitar misturar o uso de álcool e as atividades aquáticas. Isso pode minimizar o risco de você ou alguém em sua festa se afogar ou se machucar.
- O álcool não apenas prejudica seu julgamento, mas também inibe seu equilíbrio e coordenação. Isso pode enfraquecer suas habilidades de natação.
- O álcool reduz ainda mais a capacidade do corpo de se manter aquecido, tornando-o mais sujeito à hipotermia, o que também pode aumentar o risco de afogamento.
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Avisos
- Vedar sua piscina. Se você tiver uma piscina no quintal, mantenha-a vedada para que as crianças não possam passear sozinhas. Não há nada para alertá-lo para uma criança que sai pela porta dos fundos da casa enquanto você está dentro e entra na piscina; a cerca é sua única medida de segurança.
- Sempre investigue por que uma criança fica quieta quando está perto ou dentro da água. A maioria das crianças faz muito barulho ao brincar na água e o silêncio pode ser um sinal de perigo.
