Antes de começar a usar seu novo rastreador Fitbit, você precisará conectá-lo a um smartphone, tablet ou computador compatível. Comece instalando o aplicativo Fitbit em seu dispositivo e, em seguida, conecte-o ao Fitbit usando Bluetooth. Aprenda como instalar e configurar seu Fitbit pela primeira vez, bem como personalizar a forma como o Fitbit sincroniza os dados com seu painel.
Passos
Parte 1 de 5: primeiros passos
Etapa 1. Certifique-se de que o Fitbit é compatível com o seu dispositivo
Fitbit recomenda emparelhar com um dispositivo móvel. Para certificar-se de que seu Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad ou iPod Touch) ou Windows 10 (por exemplo, Lumia, Surface) serão sincronizados com seu Fitbit, visite https://www.fitbit.com/devices e pesquise por seu dispositivo.
- Se o dispositivo não for encontrado, você não pode usá-lo para sincronizar seu Fitbit.
- Se você não tiver um dispositivo móvel compatível, poderá usar um PC com Windows 10 ou macOS. O aplicativo do Windows é idêntico ao aplicativo móvel, mas o aplicativo macOS tem um processo de configuração diferente.
Etapa 2. Carregue seu Fitbit
Antes de emparelhar seu Fitbit com seu Android, iPhone, iOS (iPhone, iPad ou iPod Touch) ou dispositivos móveis Windows 10 (como um telefone Lumia ou Surface), ele deve ter alguma carga de bateria.
Etapa 3. Conecte o dongle de sincronização sem fio ao computador
Se você estiver usando um Fitbit que vem com um dongle (como Surge) e planeja sincronizá-lo com um computador, insira cuidadosamente o dongle em uma porta USB disponível.
Se você planeja sincronizar um Fitbit Blaze com um computador, conecte-o ao computador usando o cabo de carregamento que acompanha o dispositivo
Parte 2 de 5: Habilitando o Bluetooth em seu dispositivo
Etapa 1. Ligue o Bluetooth em um Android
Se você estiver usando um dispositivo Android:
- Abra o aplicativo Configurações e selecione “Bluetooth” (pode ser necessário rolar para baixo para localizá-lo).
- Coloque o botão abaixo do Bluetooth na posição Ligado.
Etapa 2. Ligue o Bluetooth para Windows 10 Mobile
Se você estiver usando um dispositivo móvel Windows 10:
- Deslize de cima para baixo na tela e selecione “Expandir”.
- Se o bloco Bluetooth estiver cinza, toque nele uma vez. O bloco ficará azul, o que significa que o Bluetooth agora está ativado.
Etapa 3. Ligue o Bluetooth em um PC com Windows
Na área de trabalho do Windows:
- Pressione ⊞ Win + S para iniciar a pesquisa.
- Digite “Bluetooth” na caixa de pesquisa e pressione ↵ Enter.
- Certifique-se de que a chave esteja na posição Ligado.
Etapa 4. Ligue o Bluetooth em seu Mac
Se você estiver usando um Mac:
- Clique no ícone Bluetooth (um símbolo angular e de aparência esotérica) no canto superior direito da tela.
- Selecione “Ligar Bluetooth”.
- Se você não vir o ícone, clique no menu Apple e navegue até “Preferências do Sistema>“Bluetooth”e marque“Mostrar Bluetooth na barra de menu”.
Parte 3 de 5: Configurando o aplicativo Fitbit
Etapa 1. Localize o aplicativo Fitbit na loja de aplicativos do seu dispositivo
Navegue até a Play Store (Android), a App Store (iOS) ou a Windows Store (Windows) e pesquise o aplicativo chamado “Fitbit”.
Os usuários do macOS 10.5 devem baixar o aplicativo Fitbit da página de download do macOS do Fitbit
Etapa 2. Instale o aplicativo Fitbit em seu dispositivo móvel ou Windows
Depois de localizar o aplicativo Fitbit na loja, toque em “Instalar” (Android), “Obter” (iOS) ou “Grátis” (Windows) para instalá-lo.
Etapa 3. Instale o Fitbit para macOS
Se você estiver usando o macOS, clique duas vezes no arquivo do instalador que você baixou e, em seguida:
- Siga as instruções para instalar o aplicativo.
- Quando a instalação estiver concluída, clique em “Configurar novo dispositivo Fitbit”.
- As telas restantes aparecerão em uma ordem diferente das outras plataformas. Apesar disso, as informações solicitadas serão as mesmas. Siga as instruções na tela e use as etapas restantes aqui para orientação.
- Clique em “Novo no Fitbit” e siga as instruções para criar uma nova conta Fitbit.
Etapa 4. Inicie o aplicativo Fitbit em seu dispositivo móvel ou Windows
O aplicativo será aberto em uma tela de configuração.
Etapa 5. Toque em “Join Fitbit” para criar uma nova conta
Uma nova tela aparecerá, contendo uma lista de vários dispositivos Fitbit.
Etapa 6. Selecione seu modelo Fitbit na lista
Vários modelos do Fitbit são semelhantes, portanto, certifique-se de selecionar o modelo listado na embalagem do seu Fitbit.
Etapa 7. Toque em “Configurar seu Fitbit [modelo]”
Este texto aparece logo abaixo da grande ilustração do seu Fitbit. Depois de selecionar esta opção, uma tela laranja aparecerá.
Etapa 8. Toque em “Vamos lá”
Agora você será solicitado a responder a algumas perguntas pessoais (altura, sexo, peso e mais) que ajudarão o painel do Fitbit a fornecer resultados precisos. Toque em “Próxima etapa” depois de responder a cada pergunta até chegar à tela que diz “Agora vamos colocar um nome para esses números”.
Etapa 9. Digite seu nome, endereço de e-mail e senha
O Fitbit agora criará uma conta para você com base nas informações que você forneceu até agora.
- Antes de continuar, você precisa concordar com os termos de serviço.
- Se você deseja receber e-mails do Fitbit, marque a caixa ao lado de “Mantenha-me atualizado”.
Etapa 10. Toque em “Próxima etapa
”Agora você verá uma ilustração de seu Fitbit, bem como todas as peças adicionais (por exemplo, carregador, dongles) que veio com ele.
Etapa 11. Toque em “Próxima etapa” novamente para emparelhar o Fitbit
Agora que o aplicativo está instalado e sua conta configurada, é hora de emparelhar seu Fitbit com seu dispositivo móvel ou computador.
Parte 4 de 5: Conectando o seu Fitbit ao seu dispositivo
Etapa 1. Coloque o Fitbit no modo de emparelhamento
Siga as instruções na tela do aplicativo para ligar o Fitbit e colocá-lo no modo de emparelhamento. Até que o dispositivo seja emparelhado, você verá a palavra “Searching” na parte inferior do aplicativo Fitbit.
- Se vir uma mensagem que diz “O seu [modelo] está ligado?” seu dispositivo pode não estar carregado ou o dongle ou cabo de carregamento (se estiver usando um Surge ou Blaze) pode não estar conectado.
- Assim que o aplicativo encontrar seu Fitbit, você verá uma mensagem que diz “Encontramos seu [modelo]!”
Etapa 2. Digite o código numérico do seu Fitbit quando solicitado
O aplicativo agora deve exibir a mensagem “Digite o número que você vê no seu [modelo]. O código numérico deve ser visível na face do seu Fitbit. Uma vez inseridos, os dispositivos irão emparelhar automaticamente.
- Se você não for solicitado a inserir um número, seu modelo não exige um.
- Se você for solicitado a inserir um código, mas não vir um em seu Fitbit, certifique-se de que não haja um pedaço de película protetora preta sobre a face de seu Fitbit. Se o filme estiver lá, remova-o com a unha.
Etapa 3. Toque em “Próxima etapa” e leia as instruções de uso
As próximas telas mostrarão dicas sobre como vestir e usar o Fitbit. Essas instruções e recursos variam em diferentes modelos.
Etapa 4. Toque em “Concluído” quando solicitado
Após o breve passo a passo, você será conectado ao Fitbit e enviado para a tela principal do aplicativo.
Se for solicitado a ativar as notificações ou dar permissão ao Fitbit para acessar os recursos do seu dispositivo móvel, selecione “Sim” ou “OK”
Parte 5 de 5: Sincronizando seu Fitbit
Etapa 1. Certifique-se de que o Bluetooth esteja ligado
Seu Fitbit está configurado para sincronizar automaticamente, desde que esteja emparelhado com o seu dispositivo. Quando estiver pronto para sincronizar, certifique-se de ter ligado o Bluetooth em seu dispositivo e que o Fitbit está a menos de 6 metros de distância.
Se o seu Fitbit requer um dongle sem fio ou cabo do carregador para sincronizar com um computador, certifique-se de que ele esteja conectado ao computador
Etapa 2. Sincronizando com seu Mac
Se você não sincronizar seu Fitbit com um Mac, você pode pular esta etapa. Seu Fitbit irá sincronizar com seu Mac automaticamente ao longo do dia, enquanto você estiver dentro do alcance.
- Se você precisar sincronizar manualmente, abra o aplicativo Fitbit Connect e clique em “Sincronizar manualmente”.
- Para visualizar seus dados sincronizados, faça login no painel do Fitbit online.
Etapa 3. Inicie o aplicativo Fitbit
Em todos os outros dispositivos, abra o aplicativo Fitbit. O painel principal aparecerá. Este painel, que pode estar em branco agora, logo exibirá todos os dados que você sincronizou com seu Fitbit.
Etapa 4. Selecione seu Fitbit
Para personalizar suas configurações de sincronização, primeiro selecione o modelo do Fitbit.
- Android: toque no menu ≡ e selecione “Dispositivos”. Escolha o seu modelo Fitbit na lista.
- iOS: Toque no ícone “Conta” na parte inferior da tela e selecione o modelo do Fitbit.
- Windows: Toque em “Conta” na parte superior da tela e escolha o modelo do Fitbit na lista.
Etapa 5. Altere as preferências de sincronização automática
Em todas as plataformas, o Fitbit está configurado para sincronizar automaticamente ao longo do dia. Se você não quiser que seu Fitbit sincronize automaticamente, mude a chave ao lado de “Sincronização de dia inteiro” para a posição Desligado.
Se você desligar o All-Day Sync, você ainda pode sincronizar seu Fitbit manualmente. Isso é explicado na próxima etapa
Etapa 6. Sincronize seu dispositivo manualmente
Independentemente de seu Fitbit estar ou não configurado para sincronizar automaticamente, você sempre pode optar por sincronizar manualmente. Isso pode ser útil se você quiser que as atividades recentes dos últimos minutos apareçam em seu painel. No painel:
- iOS: toque no ícone “Conta” e depois em “Sincronizar agora”.
- Android: no menu ≡, toque em “Dispositivos”. Selecione seu dispositivo e toque em “Sincronizar agora”.
- Windows: Toque em “Conta” e selecione seu Fitbit. Toque no ícone de sincronização acima da barra inferior (parece um círculo feito de duas setas).
Etapa 7. Comece a usar seu painel
Agora que seu Fitbit está configurado, é hora de começar a rastrear seus movimentos. Certifique-se de ler seu manual para aprender sobre todos os recursos de seu modelo específico. Quando você quiser revisar suas estatísticas, basta abrir o aplicativo Fitbit em seu dispositivo para visualizar seu painel.
- Por padrão, o aplicativo abre a página “Hoje”, que mostra suas estatísticas para o dia atual.
- Para obter dicas sobre como usar o painel, consulte Usando o painel Fitbit.
- Este processo também funciona para diferentes produtos Fitbit, como Fitbit Charge.
Pontas
- Você pode usar o painel do Fitbit para criar planos de refeição e monitorar sua dieta.
- Seus dados do Fitbit podem ser sincronizados com outros aplicativos, como o Lose it! aplicativo.
