Encontrar o tamanho adequado é uma das decisões mais importantes que você toma ao selecionar sua nova bicicleta. Tamanho efeitos segurança, conforto e diversão. O dimensionamento adequado confere confiança para manobrar bem em situações difíceis e permite uma pilotagem mais longa sem dor. A experiência de dimensionamento pode variar de uma volta ao redor do estacionamento a uma hora de duração, análise com suporte de computador de múltiplas dimensões humanas e mecânicas. Essas etapas o ajudarão a escolher com segurança o tamanho certo de bicicleta com o mínimo de esforço.
Passos
Parte 1 de 2: Medindo a bicicleta
Etapa 1. Meça a bicicleta
As duas medidas mais importantes em qualquer bicicleta para conforto são o tamanho do quadro e a distância entre o assento e o pedal quando ele está na parte inferior de sua rotação.
Etapa 2. Meça o comprimento interno da perna, também conhecido como costura interna, desde a virilha até o solo
Fique em pé com os pés apoiados.
- Se ele medir entre 68 e 76 centímetros (29,9 pol.), Escolha um tamanho de moldura de 16”- 17”.
- Se a medida de sua perna está entre 76 - 84 cm, escolha um tamanho de quadro de 18 "- 20" para bicicletas masculinas e um tamanho de quadro de 16 "- 17" para bicicletas femininas.
- Se a medida interna da perna for mais longa, escolha um quadro de 20”+ para bicicletas de montanha masculinas ou um quadro de 21” + para bicicletas masculinas de cidade, trilha e estrada.
- Para mulheres com uma medida de perna de mais de 84 centímetros (33,1 pol.), Escolha um quadro de 16”+ para bicicletas de montanha ou um quadro de 18” + para bicicletas urbanas, de trilha e de estrada.
Etapa 3. Avalie contra você mesmo:
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Fique ao lado da bicicleta. Se o assento estiver logo abaixo do osso do quadril, você tem um bom ponto de partida.
Escolha o tamanho certo de bicicleta, etapa 5 -
Fique de pé sobre a bicicleta com os pés de cada lado e o assento tocando suas costas. Nesta posição, você deve ter 1,5–2,0”de espaço entre a virilha e a barra superior para uma bicicleta de estrada, 2,0-4,0” para uma mountain bike. Meça essa dimensão segurando a bicicleta de forma que a barra entre em contato confortável com sua virilha e alguém meça a distância entre a parte inferior do pneu e o solo. Como alternativa, dois a três dedos entre a virilha e o tubo superior são uma boa estimativa para uma bicicleta de estrada. Em uma mountain bike, quatro dedos ou a mão inteira fornecerão espaço suficiente. Finalmente, com alguém segurando o guidão com segurança, sente-se na bicicleta confortavelmente com um pedal na parte inferior de sua rotação. Se seu joelho estiver ligeiramente dobrado, a bicicleta está ajustada corretamente. Curvatura insuficiente ou excessiva causará tensão em partes da perna e causar desconforto.
Escolha o tamanho certo de bicicleta, etapa 6
Etapa 4. Procure online por uma “tabela de tamanhos de bicicletas”
Ele fornecerá várias técnicas para estimar o tamanho adequado do quadro. Essas recomendações geralmente são faixas de tamanho de quadro que devem ser finalizadas de acordo com sua experiência e preferência pessoal.
Parte 2 de 2: Medindo de outras maneiras
Etapa 1. Verifique o quadro
O tamanho da estrutura é normalmente medido do meio da roda dentada dianteira até o topo do tubo que segura o assento (C / T). Também pode ser medido do meio da roda dentada até o centro do tubo superior (C / C). Essa dimensão geralmente é impressa em uma etiqueta na parte superior ou inferior do tubo do selim, às vezes com uma imagem. O vendedor de bicicletas saberá qual método o fabricante de cada bicicleta usa. O quadro pode ser dimensionado em centímetros, polegadas ou designado como pequeno, médio, grande. Para calcular uma boa estimativa do tamanho da armação para você, meça a distância de sua virilha ao chão e multiplique por 0,66.
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Para qualquer quadro que não tenha um tubo superior reto, omita essa medida e vá com as outras duas. As bicicletas infantis têm tamanhos diferentes, com base na altura da criança e expressas como o tamanho da roda. Uma pesquisa na Internet sobre este tópico fornecerá a orientação adequada.
Escolha o tamanho certo de bicicleta, passo 8
Etapa 2. Faça um passeio
A técnica de medição mais importante é o teste. Cada pessoa é um pouco diferente e a preferência pessoal tem um grande impacto na nossa percepção do ajuste da bicicleta. Faça seu passeio de teste longo o suficiente para ter uma sensação real da moto em terrenos suaves e acidentados. Varie sua velocidade de muito lenta a confortavelmente rápida. Faça algumas mudanças rápidas na velocidade e direção. A bicicleta certa para você se sentirá confortável durante todas essas manobras e proporcionará uma pilotagem prazerosa.
Se você acha que é difícil ir e vir, talvez não seja para você. Encontrar uma bicicleta confortável é fundamental se você vai usá-la muito (ou mesmo usá-la)
Etapa 3. Verifique se você pode ajustar o assento
Deve ser ajustado de forma que sua perna fique reta ou quase reta ao pedalar.
- Você deve ser capaz de alcançar o solo dos dois lados ao mesmo tempo, apontando os dedos dos pés.
- Seus joelhos e pés não devem bater no guidão ou na roda dianteira.
- Você não deve apoiar-se pesadamente no tubo superior ao montar a bicicleta.
- Pode depender do tipo de guiador que você tem, mas será melhor se, quando estiver em uma posição de condução, você não puder ver o eixo dianteiro através do guiador ou do suporte do guiador. Ou seja, deve haver uma linha reta entre o eixo dianteiro, o guidão e os olhos.
Etapa 4. Verifique se o selim está livre do tubo superior
Em bicicletas de estrada, você deve ter 1 "de distância. Nas mountain bikes, você deve ter 3" de distância. A bicicleta é muito alta para você? Isso é mensurável (aproximadamente) se você estiver diretamente próximo a ele. Se a sela atingir seu quadril, deve ficar tudo bem.
Pontas
- Estas são as regras básicas. O tato também conta muito. Se possível, experimente a bicicleta antes de comprá-la.
- Embora você não queira compensar totalmente a bicicleta errada ajustando o assento, lembre-se de que você pode e deve ajustar o assento para uma altura confortável para você.
- Pergunte por aí. Se você estiver em uma loja especializada em transportes, como bicicletas, pergunte aos funcionários dela. Eles devem ser capazes de ajudá-lo.
- As lojas de bicicletas locais ficarão felizes em ajudá-lo a escolher o tamanho correto da bicicleta e fazer os muitos ajustes possíveis para garantir que ela se encaixa perfeitamente em você.
Avisos
- Usa um capacete
- Faça da segurança parte de sua avaliação inicial de qualquer bicicleta. Olhe, gire e sacuda para ter certeza de que tudo está preso com segurança e funcionará corretamente durante o passeio.
- Faça seu teste com cuidado. Território e equipamentos desconhecidos podem aumentar a probabilidade de acidentes.
